Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 80,26g | Prot: 74,53g | Carbs : 123,09g.
Pequeno Almoço: Взбитые Сливки, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Арахис, Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Борщ с Курицей, Яйцо Ордеж. Jantar: Арахис, Малиновое Варенье, Творог. Snacks/Outros: Молоко, Кофе, Печень Говяжья, Cыр Плавленый Валио Виола, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухое Молоко, Кофе, Взбитые Сливки, Взбитые Сливки, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tumbochkal
|