Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 184,82g | Carbs : 183,16g.
Almoço: White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi. Snacks/Outros: Detour Original Whey Protein Bar - Chocolate Caramel (Large), Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Hiland Vitamin D Milk. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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