Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
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108,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 23,34g | Carbs : 44,60g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Halved Pecans. Jantar: Tortilla Corn Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, El Mexicano Beef Tripe Hominy Soup. Snacks/Outros: Kirkland Signature Halved Pecans. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marymal141
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