Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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95,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 168,96g | Prot: 111,93g | Carbs : 33,55g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Almoço: 배추김치, 상추, 청양고추, 마늘, 삼겹살, 이마트 앞다리살, 목살구이. Jantar: 청양고추, 들깨가루, 순대국 (순대,밥 제외), 깍두기, 배추김치. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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