Another pound in the right direction
|
119,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Líp: 131,79g | Prot: 74,08g | Carbs : 182,90g.
Pequeno Almoço: French Vanilla Coffee Creamer, coffee, Sausage and Egg Biscuit. Almoço: vitamin water, potato chips, tuna salad. Jantar: Chocolate Cake, Cheese Pizza (Large), Merlot Wine, ceasar dressing, salad. Snacks/Outros: emerald nuts. mais...
|
|
6112 kcal
|
Exercício:
Ténis - 3 horas e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubba2010
|