Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 83,10g | Carbs : 303,26g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кофе с Молоком, Голубика, Слобода Биойогурт Молочный, Мясновъ Сырники Творожные. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Слобода Биойогурт Молочный, Перекресток Пшеница с Медом, Банан, Мёд, Каждый День Кета Слабосоленая, Блины на Кефире. Snacks/Outros: Хурма, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|