Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
89 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 58,33g | Prot: 68,22g | Carbs : 172,78g.
Pequeno Almoço: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Тефтели. Almoço: Яблоко, Окей Огурцы Соленые, Тефтели, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|