Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 94,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 109,12g | Carbs : 156,08g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Green's Toasted Tea Cake. Almoço: Nando's Coleslaw (Regular), Nando's Chicken Breast Fillet Pitta, Nando's Peri-Salted Chips (Regular). Jantar: Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Heinz Tomato Ketchup, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|