Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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92,0 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 71,92g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: Wegmans Organic Plain Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisins (Seedless), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Giant Food Bananas (Large). Almoço: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Kroger Chicken Salad, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Martin's Whole Wheat Potato Bread, Apples. Jantar: Chicken Rice Soup. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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