Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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47,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 62,64g | Carbs : 104,54g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сырники, Брест Литовск Сметана 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Strawberries with Sugar. Almoço: Hummus, Whole Wheat Bread, Egg, Avocados, Olive Oil. Jantar: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Galbani Burrata. Snacks/Outros: Almonds, Tomatoes, Broccoli. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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