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종아리 절상으로 약 2주간 운동불가
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95,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 90,92g | Prot: 57,89g | Carbs : 23,35g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Almoço: 호두, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Mission 치차론, 아이허브 기버터. Jantar: 메이카(meica) 푸랑크푸르터 소세지(Frankfurter Art), 부경미트 소시지 링귀사, 피코크 진한 부대찌개. Snacks/Outros: 뚜또 뚜또 9칼로리. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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