Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
|
72 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 37,37g | Prot: 56,63g | Carbs : 236,07g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Чай с Сахаром, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Almoço: Вермишелевый Суп, Чай с Сахаром, Сосиска, Спагетти. Jantar: ФЭГ Хренодер Аппетитка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Чай, Финик, Мандарины, Гранат. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de "Маргарита*
|