Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 27,06g | Prot: 20,93g | Carbs : 109,12g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Кофе с Молоком. Almoço: Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Каждый День Пастила Ванильная, Окей Виноград Черный, Киндер Пингви, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lakis86
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