Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 90,65g | Prot: 103,21g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Kirkwood Tomato Basil Chicken Sausage, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Southern Grove Chia Seeds. Almoço: Specially Selected Goat Cheese Honey, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Aged Balsamic Vinaigrette, Live G Free Penne Rigate, Kirkwood Tomato Basil Chicken Sausage. Jantar: HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Beef Stew Meat. Snacks/Outros: Honey Nut Chex, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Woodstock Farms Natural Raw Almond Butter. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EqFit23
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