Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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78,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 135,93g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Calavo Avocado. Jantar: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Bar-S Foods Classic Corn Dogs, Grilled Chicken, Trader Joe's BBQ Chicken Teriyaki. Snacks/Outros: Herr's Pretzel Rods, Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Coconut Cream. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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