Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 46,90g | Prot: 56,58g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: Каравай Бублик Украинский, Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Almoço: Минтай, Огородников Рыжиковое Масло, Картофель Отварной. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Банановый Хлеб (с Маргарином), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|