Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 59,90g | Prot: 75,15g | Carbs : 173,76g.
Pequeno Almoço: Molasses, Orange, Rogers Porridge Oats, Bananas, Coffee. Almoço: Grapes, Brunswick Seafood Snacks Kippered Boneless Herring Fillets, Grapes. Jantar: Meat Loaf, Butternut Butternut Squash with Skin 100Gm, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Olympic Krema Greek Yogurt, Baker's Unsweetened Chocolate, Banana Bread. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allanpendlebury
|