Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1434 kcal
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Líp: 59,90g | Prot: 75,15g | Carbs : 173,76g.
Pequeno Almoço: Molasses, Orange, Rogers Porridge Oats, Bananas, Coffee. Almoço: Grapes, Brunswick Seafood Snacks Kippered Boneless Herring Fillets, Grapes. Jantar: Meat Loaf, Butternut Butternut Squash with Skin 100Gm, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Olympic Krema Greek Yogurt, Baker's Unsweetened Chocolate, Banana Bread. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de allanpendlebury
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