Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 73,97g | Carbs : 157,64g.
Pequeno Almoço: Свежая Марка Сыр "Легкий", Кокос, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Авокадо, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Семена Льна, Натрули Корица, Арахис. Almoço: Пекинская Капуста, Морковь, Свежая Марка Сыр "Легкий", Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Кокос, Кокос, Кокос, Кокос, Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые. Имбирь и Лимон.без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|