Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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104,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 37,06g | Prot: 105,46g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Almoço: Орехи Кешью, Добрый Томатный Сок. Jantar: Каша Рисовая, Смешанные Овощи (Замороженные), СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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