Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 36,35g | Prot: 48,32g | Carbs : 135,67g.
Pequeno Almoço: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Fruit d'Or Pro Activ. Almoço: Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Blanches, Pâtes (Cuites), Boeuf Bourguignon. Snacks/Outros: Bonbons de Chocolat au Lait, Casino Bonbons Tendres, Carambar Caramel, Oranges. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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