Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 77,37g | Prot: 63,98g | Carbs : 99,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яблоко, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Сыр Российский, Кофе, Mikado Маслята Маринованные, Совок Свинина Тушеная, Помидоры. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сыр Российский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе, Красное Яблоко, Mikado Маслята Маринованные, Хлеб без Дрожжей Домашний, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Салями Министерская. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|