Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1466 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 86,54g | Carbs : 153,59g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Snacks/Outros: DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Caqui, Naranjas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. mais...
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1349 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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