Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 73,32g | Prot: 119,11g | Carbs : 152,24g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Wegmans Organic Plain Greek Yogurt, Giant Food Bananas (Large). Almoço: Pickles, Kroger Chicken Salad, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples, Martin's Whole Wheat Potato Bread. Jantar: Chicken Stir Fry, Shumai Dumpling. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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