Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 23,05g | Prot: 51,86g | Carbs : 123,44g.
Pequeno Almoço: Куриные Голени с Кожей, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Vilanta Горошек Зеленый, Роскар Яичный Белок, Сахар, Клубника, Оливковое Масло, Сыр, J7 Сок Фитнес, Яблоко. Almoço: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Американо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яблоко, Сыр Эдам, Приготовленные Грибы, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Яблоки Бабушки Смит, Окей Яблоко Грени Смит, Куриный Бульон, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|