|
И вообще думаю скорректировать цель, 97 уже не кажутся чем-то далеким и нереальным :).
|
102 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 28,24g | Prot: 62,31g | Carbs : 177,24g.
Pequeno Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой). Almoço: Лента Говядина Тушеная, Красная Фасоль. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alco.man
|