Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 87,83g | Prot: 77,03g | Carbs : 281,30g.
Almoço: Maoz Falafel Sandwich (Wheat), Five Guys Fries (1/2 Regular). Jantar: Spaghetti, Bertolli Vodka Pasta Sauce. Snacks/Outros: David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Coconut Cream. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|