Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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96,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 3,10g | Prot: 7,83g | Carbs : 126,09g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред, Вода (в Бутылке). Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред. Snacks/Outros: Ашан Киви, Груша, Яблоко Айдаред, Вода (в Бутылке). mais...
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3298 kcal
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Exercício:
планка - 1 minuto, Conduzir - 50 minutos, Trabalho - 9 horas, Descansar - 5 horas e 9 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena_kayat
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