Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 101,85g | Prot: 56,18g | Carbs : 230,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Harry's Хлеб Бриошь, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное, Zuegg Мармелад Апельсин. Almoço: Икра, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Феттучини. Snacks/Outros: Банан, Movenpick Мороженое Фисташковое, Тыквенные Семечки, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|