Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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90,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 51,63g | Prot: 58,61g | Carbs : 197,92g.
Pequeno Almoço: Giant Food Bananas (Large), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Publix Mini Cannoli, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Mashed Potato, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Shepherd's Pie with Beef, Coors Blue Moon Beer. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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