Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 95,49g | Prot: 35,58g | Carbs : 17,93g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Бараний Жир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Красный Лук, Авокадо, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Килька. Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker, Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|