Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 51,39g | Prot: 86,21g | Carbs : 137,80g.
Pequeno Almoço: Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Spar Chilli Russian, Jungle Oats, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Egg (Whole), Huletts Brown Sugar. Jantar: Huletts Brown Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Snacks/Outros: Wawel 70% Dark Choc, PnP Shredded Tuna in Water, Avocados. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nomthu22
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