Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 13,45g | Prot: 35,66g | Carbs : 194,10g.
Pequeno Almoço: Мёд, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Роскар Яичный Белок, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Яблоки Бабушки Смит, J7 Сок Фитнес, Оливковое Масло, Домик в деревне Творог 0,1%. Almoço: Vilanta Горошек Зеленый, Филевское Мороженое Пломбир, Сыр Гауда, Яблоки Бабушки Смит, Приготовленные Грибы, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Jantar: Капуста, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|