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Root canal yesterday.
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 8,90g | Prot: 44,81g | Carbs : 190,66g.
Pequeno Almoço: Clementines, Milk (Nonfat), Craisins, Oatmeal. Almoço: Yellow Sweet Peppers, Green Leaf Lettuce, Clementines, Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Jantar: Diet Coke, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt (Skim Milk), Tea (Brewed). mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
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