Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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148,8 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg .
Ainda faltam: 58,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3263 kcal
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Líp: 149,87g | Prot: 120,10g | Carbs : 221,94g.
Pequeno Almoço: Potato Salad with Egg, Psst Chicken Patties, Mayonnaise, Kroger White Bread, Egg. Almoço: Great Value Hamburger Patty, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Whiskey, Hamburger or Hotdog Rolls, Potato Salad with Egg. Snacks/Outros: Nachos with Cheese, Potato French Fries. mais...
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3780 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
08 dez 16 por membro: warrenwinter
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08 dez 16 por membro: erikahollister
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08 dez 16 por membro: HCB
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There you go! Nice drop! Hope you're keeping up with the walking, and feeling better all the time.
09 dez 16 por membro: erikahollister
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Histórico de Peso de rambler747
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