Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 69,32g | Carbs : 152,62g.
Pequeno Almoço: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Цезарь Пельмени, Капуста, Ярмарка Овсяная Крупа. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Минтай. Snacks/Outros: Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мексиканская Смесь, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|