Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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107,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 72,32g | Carbs : 209,42g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Banane, Apfel. Almoço: Äpfel. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Glühwein, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andi.katzi
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