Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
|
109,0 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 83,68g | Prot: 53,78g | Carbs : 34,40g.
Pequeno Almoço: Egg, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks. Almoço: Trader Joe's Palak Paneer. Jantar: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Trader Joe's Sonoma Carb Cutting Tortillas. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bluecoaster
|