Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
|
86 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 44,49g | Prot: 35,11g | Carbs : 66,07g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Hércules Leite Integral. Almoço: Subway Tomate, Torresmo, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Alface. Snacks/Outros: Pão de Mel, Brasil Cacau Trufa Nozes. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jehquerino
|