Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 156,90g | Carbs : 79,10g.
Pequeno Almoço: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Яичный Белок, Яичный Желток, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яблоко, Авокадо, Свежая Марка Сыр "Легкий", Кокос, Семена Льна, Натрули Корица, Арахис, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Пекинская Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Кофе (Растворимое), Добрович Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|