Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 48,72g | Prot: 51,30g | Carbs : 214,75g.
Pequeno Almoço: Му-Му Каша Гречневая с Луком. Almoço: Хурма, Хлеб Черный, Леовит Щи с Мясом. Jantar: Сыр Эдам, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Финик. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de "Маргарита*
|