Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
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89,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 79,82g | Prot: 125,02g | Carbs : 223,12g.
Almoço: Nando's Double Chicken Breast Fillet Burger. Jantar: Burrito with Chicken and Beans. Snacks/Outros: Krispy Kreme Chocolate Dreamcake, Krispy Kreme Lotus Caramelised Biscoff. mais...
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3994 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 30,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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