Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 74,28g | Prot: 50,31g | Carbs : 247,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Икра Красная, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины, Чай Несладкий. Almoço: SPAR Пицца Мясная Венеция, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|