Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 41,81g | Carbs : 192,26g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Частная Пасека Мед Цветочный, Ашан Рахат-Лукум, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Яблоко, Оливковое Масло, J7 Сок Фитнес, Яблоко, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Almoço: Виктория Капуста по-Корейски, Приготовленные Грибы, Gerber Пюре из Тыквы, Яблоко. Jantar: Haribo Жевательный Мармелад, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Капуста, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|