Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 105,44g | Carbs : 185,36g.
Pequeno Almoço: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Красное Яблоко, Зеленая пп пицца от Ягнетинской. Almoço: Обычные Блины, Тилапия с овощаи, Гречка. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Соль, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Яйцо. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Первая Линия Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Fit Parad Заменитель Сахара, Милава Молоко Обезжиренное 0%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Милава Молоко Обезжиренное 0%, Fit Parad Заменитель Сахара. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|