Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
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111,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 67,78g | Carbs : 242,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Blueberry Pancakes, IHOP Sugar Free Syrup. Almoço: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Anheuser-Busch Budweiser Beer. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Prima Della Low Sodium Turkey Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Prima Della Sliced Mild Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4942 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 2 horas e 6 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dormir - 5 horas e 59 minutos, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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