Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 87,32g | Prot: 76,90g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Джем из Инжира, Whole Wheat Bread, Fine Food Перепелиное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Croissant. Almoço: Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа. Jantar: Port Wine, Swiss Cheese, Galbani Mozzarella. Snacks/Outros: Whole Wheat Bread, Мясновъ Сыр Швейцарский, Cucumber (with Peel), Alpro Soya Original Soya Drink, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. mais...
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1432 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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