Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2483 kcal
|
Líp: 115,64g | Prot: 138,23g | Carbs : 247,41g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Tone's Cayenne Pepper, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Vega Protein & Greens, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Figs (Uncooked), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dried Seaweed, Water, Kirkland Signature Dried Cherries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Healthworks Chia Seeds (1 oz), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Cinnamon. Almoço: Brio Brio Nourishing Indulgence Frozen Dairy Dessert, Arctic Zero Orange Dream Frozen Dessert, Onions, Zucchini, Publix Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature 7 Oz Salmon Milano with Basil Pesto Butter, Cherry Tomatoes. Jantar: Kirkland Signature Raw Almonds. Snacks/Outros: MET-Rx Prime - Tan New!. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|