Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 100,52g | Carbs : 100,65g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. Almoço: ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Атлантическая Треска. Snacks/Outros: Активия Творожная Малина, ВкусВилл Лукум Ванильный, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|