Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
56,2 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

976 kcal Líp: 65,13g | Prot: 42,63g | Carbs : 57,47g.   Almoço: Olé Tomates Pelados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. Jantar: Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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