Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 19,37g | Carbs : 72,14g.
Pequeno Almoço: Campbell's Tomato Juice (Can), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread, Johnsonville Beef Brats, Coffee with Milk, Cello Chocolate Covered Cherry. Almoço: Salsa, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Fully Cooked Bacon, Tortilla, Coffee. Snacks/Outros: Original Gourmet Double Chocolate Chip Cookie. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Pá de Neve - 5 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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